Đăng nhập với tên:
filler@godaddy.com
Chào mừng đến với hành trình tự trắc ẩn
Đôi lời về hành trình
Khởi đầu
Cảm ơn bạn đã đến với hành trình của chúng mình. Thời gian qua hẳn đã rất vất vả rồi bạn nhỉ ?
Mong rằng chúng mình có thể cùng bạn bước đi trên chuyến hành trình mang tên “Tự Trắc Ẩn” này. Hãy để đầu óc thư giãn, mắt nhắm lại và lắng nghe tiếng lòng của mình...
Chúng ta rồi sẽ ổn thôi !
Bước chân đầu tiên
Hẳn bạn đang tự hỏi "Tự trắc ẩn" là gì? Hãy để chúng mình giải thích giúp bạn nhé !
Tự trắc ẩn chính là đối xử tốt với bản thân mình dù ở trong hoàn cảnh tiêu cực nhất. Không phớt lờ, không bỏ mặc, mà trái lại chính là lắng nghe tiếng lòng của chính mình và thấu hiểu.
Thông cảm, đối xử tốt với bản thân ở hoàn cảnh khó khăn là biểu hiện quan trọng của lòng tự trắc ẩn đấy !
Hoạt động gợi ý
Muốn biết thêm về những hoạt động luyện tập về lòng tự trắc ẩn đúng không nào? Hãy theo chân chúng mình để xem bản thân hứng thú với hoạt động nào nhất nhé!